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sportlichaktiv.de - Ratgeber für Sport und Fitness

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Ihr Fitness-Ratgeber mit Infos rund um Training und Wettkampf unterschiedlicher Sportarten

Willkommen bei sportlichaktiv.de - Ihrem Online-Ratgeber rund um Sport und Fitness. Informieren Sie sich bei uns über spezielle Trainingsmethoden, Fitnessgeräte oder exotische Sportarten.

Sport ist unumgänglich für einen gesunden, fitten und straffen Körper. Doch wussten Sie, dass Sportler weniger unter Depressionen leiden, mehr Energie für den Alltag besitzen und leichter mit ihrem Umfeld kommunizieren?

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper

Wer immer noch glaubt,dass Sport nur etwas für Abnehmwillige ist, irrt sich gewaltig. Regelmäßige sportliche Aktivität trägt natürlich dazu bei, Ihren Körper in Form zu bringen und zu halten – doch die positiven Auswirkungen auf die Psyche und das eigene Wohlbefinden sind enorm.

Ob Sie nun eher dem Mannschaftssport zugetan sind, klassische Sportarten bevorzugen oder stetig neue Sporttrends ausprobieren möchten – hier werden Sie nicht nur in diesen Bereichen fündig. Sportmode, gesunde Ernährung, Gerätschaften....die Liste ist lang und wird regelmäßig aktualisiert.

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Gesunde und augewogene Ernährung für Ausdauersportler

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Das erste Mal Tauchen - was ist zu beachten?

Skateboarden als neuer Trend der Teenager

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Der Reiz des Feldhockeys

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